¿CÓMO HACER UN GUATERO DE SEMILLAS? / +AMA SAN PEDRO DE LA PAZ

En este video preparado por el equipo del programa Más Adultos Mayores Autovalentes de la Atención Primaria de Salud de San Pedro de la Paz, aprenderemos a confeccionar un práctico guatero de semillas con uso terapéutico, junto con conocer algunas recomendaciones para su uso. Este guatero de semillas tiene múltiples beneficios: permite favorecer el alivio de dolor muscular y articular de distintas partes del cuerpo, junto con estimular la relajación. Además, ayuda a beneficiar el área neuro sensorial a través de la inspiración de esencias aromáticas, brindándonos efectos de placer y bienestar.