Два начина да удряш чувала. Единият е грешен 🎯

Два начина да удряш боксовия чувал. Единият е грешен. При първия удряш и продължаваш да буташ чувала. Така голяма част от силата се превръща в бутане и чувалът започва да се люлее. При правилния удар не буташ целта. Ударът е кратък, стегнат и „влиза“ само около 2 сантиметра навътре. Удряш – и веднага връщаш ръката. Целта не е да преместиш чувала. Целта е да предадеш силата в момента на контакта. Кратък удар. Добър тайминг. Отпусната ръка до момента на удара. И веднага обратно в гард. 0888272807 Варна Samuraidojo.club