意識すると疲れ方が全然違う!山での歩き方を知ろう【初心者向け登山講座11話】
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意識すると疲れ方が全然違う!山での歩き方を知ろう【初心者向け登山講座11話】
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長時間歩き続ける登山ではその歩き方にもコツがあります。
特に初心者がやってしまいがちな歩き方も挙げながら、疲れにくい正しい歩き方について解説していきます。
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登山経験者のヤギ先生による登山講座。
登山初心者のイヌくんとの会話の中で、登山の基本知識を図や写真を使って分かりやすく解説します。
▼初心者向け登山講座一覧(0〜11話)
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• 無いと命に関わる?!登山に必ず必要な持ち物【初心者向け登山講座2話】【持ち物チェック...
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【8話】山では暗黙の了解?!ルールやマナーについて知ろう
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• 登山のもう一つの楽しみ!山ご飯を作ってみよう【初心者向け登山講座10話】
【11話】意識すると疲れ方が全然違う!山での歩き方を知ろう
• 意識すると疲れ方が全然違う!山での歩き方を知ろう【初心者向け登山講座11話】
★登山の持ち物チェックリストをダウンロードできます!
山で自炊をする人や、山小屋泊・テント泊向けの持ち物も載せています。
是非ダウンロードの上、登山の準備にお役立てください。
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