모든 걸 깊게 느끼는 사람, 결함이 아니었습니다

누군가 "나 괜찮아"라고 말할 때, 어떤 사람은 그 말 뒤에 숨은 삼켜진 한숨과 초조한 손가락까지 이미 다 알아챕니다. 눈치가 빠른 게 아니라 신경계가 애초에 그렇게 설계돼 있기 때문입니다. 메라비안의 커뮤니케이션 연구부터, 거절을 유독 못 하는 이유, 갈등 앞에서 얼어붙는 뇌의 반응, 그리고 고통만큼 증폭되는 아름다움까지, 모든 걸 깊게 느끼는 사람들의 뇌에서 실제로 벌어지는 일을 심리학과 신경과학으로 짚어봅니다. 이건 결함이 아니라 세상이 평균 설정값에 맞춰져 있을 뿐이라는 사실도 함께 이야기합니다. #예민한사람 #고감각민감자 #심리학 #HSP #자기이해 #감정심리학 #뇌과학 #공감능력 #자존감 #심리연구 #멘탈관리 #자기돌봄 #힐링 #내향인 #자기계발