Я уволился без предупреждения (моя история технического выгорания) 3 года спустя // мои дневники ...

В этом видео я хочу поделиться своей историей выгорания (на работе в технологической индустрии) и тем, как я уволилась с корпоративной работы, чтобы сосредоточиться на своем психическом здоровье. Выгорание может быть пугающим, поскольку оно незаметно подкрадывается и может вызывать проблемы как с психическим, так и с физическим здоровьем. Прислушивайтесь к своему телу, заботьтесь о себе и уделяйте себе столько времени, сколько нужно, обещаю, все наладится. Будьте добры к себе. ❤️ Я создаю планировщик финансовой независимости и трекер собственного капитала, на основе той же электронной таблицы, которую я использовала для достижения финансовой независимости. Посмотрите его на https://myfiplanner.com 355 #простаяжизнь #выгорание #программист Подписывайтесь на меня в Instagram:   / ndruxu