"Sukshma Vyayama - Yoga der Energie" mit Stefan Grothe - Yoga Vidya Live 22.03.2022, 09:15 Uhr

Om! Sukshma Vyayama Yoga Energie Techniken: Lerne Yoga Praxis mit Stefan. Stefan lernte die Techniken direkt von Reinhard Gammenthaler, dem letzten Schüler von Dhirendra Brahmachari. Sukshma Vyayama stammt aus dem traditionellen Yoga der Energie und wurde zum ersten Mal von Dhirendra Brahmachari im Buch „Yoga hilft heilen“ veröffentlicht. Der gesamte Körper wird systematisch mit sehr wirkungsvollen Atem- und Körpertechniken vitalisiert. Sie sind einfach durchzuführen und für Menschen jeden Alters geeignet. Dieses effektive Training dient zur körperlichen, geistigen und seelischen Gesunderhaltung und Entwicklung von ganzheitlichen Fähigkeiten. Alle Prozesse im Körper laufen ruhiger und systematischer ab. Durch gezielte Stimulation des autonomen Nervensystems (Parasympathikus) werden alle aufbauenden Prozesse aktiviert. Energie wird spürbar, aus der Glück, Gesundheit und Langlebigkeit entstehen. Die Techniken des subtilen Yoga für Jedermann/jedefrau sind der Kern des Angebots. Statt den Fuß hinter den Kopf zu legen, arbeiten wir mit einfachen Atem- und Körperübungen – erstaunlich wirksam und ganz einfach im Alltag umzusetzen. Genieße die Yogastunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie, indem du das Video mit anderen teilst. So hilfst du aktiv mit, Yoga auf der Welt zu verbreiten.🌞 Du kannst uns auch mit einer Spende unterstützen. Du hilfst damit unseren Verein weiter am Leben zu erhalten. Vielen Dank für deine Wohltätigkeit und deine Teilnahme an unserer Yogastunde. 🙂 ⚠️Wir geben für dich jeden Tag live Yogastunden zum Mitmachen. Abonniere unseren Kanal, um keine Livestunde zu verpassen. 😉 ➡️ Hier kannst du spenden ► https://www.yoga-vidya.de/spenden ⬅️ ➡️ Melde dich hier an: https://www.yoga-vidya.de/service/new... ⬅️ 💛 Das umfassende Yogawiki ► https://wiki.yoga-vidya.de/Hauptseite 💛 Unser Blog ► https://blog.yoga-vidya.de/ 💛 Finde dein Yogazentrum ► https://www.yoga-vidya.de/center/yoga... 💛 Unser Podcast ► https://blog.yoga-vidya.de/horsendung... Folge uns auf unseren anderen Online-Kanälen: ⚛️ Facebook:   / yogavidya   ⚛️ Instagram:   / yogavidya_de   💛 Om Shanti 🕉