【実体験】自分を変えようとするほど、今の自分を否定していた。現実が変わらない本当の理由【潜在意識】

自分を変えれば、人生は良くなる。 僕はずっと、そう思っていました。 もっと頑張れる自分にならないといけない。 結果を出せる自分にならないといけない。 何もしなくても不安にならない自分にならないといけない。 そうやって理想の自分を追いかけていたんですが、頑張るほど、なぜか苦しくなっていきました。 僕は20年ほどスポーツを続けてきました。 結果を出せば認められる。 結果を出せない自分には価値がない。 いつの間にか、そんな思い込みが自分の中にできていたんです。 そして、「今の自分では足りない」と思いながら、自分を変えようとしていました。 でも、それではどれだけ頑張っても、心の奥にある不足感はなくなりません。 今回の動画では、 • なぜ自分を変えようとするほど苦しくなったのか • 結果を出さないと価値がないと思っていた過去 • 一週間、何もしない生活を送って気づいたこと • 自分を治すのではなく、理解するという考え方 • 今の自分を認めることから始める理由 について、僕自身の体験をもとにお話ししています。 自分を変えたいのに、頑張るほど疲れてしまう方へ。 もしかすると必要なのは、別の自分になることではなく、今の自分を認めることかもしれません。 動画の中では、白い紙に書きながら、自分と向き合うための言葉もお伝えしています。 よかったら、紙とペンを用意してご覧ください。 noteでは、潜在意識や引き寄せ、自分との向き合い方について、動画とは別の切り口で文章にしています。 noteはこちらです。 https://note.com/shunchan_mind ※この動画は、僕自身の体験や考えをお話しするものです。感じ方や変化には個人差があります。 #潜在意識 #引き寄せの法則 #自分を変える #自己否定 #自分を認める