接地が本当に変わる！！後編 下門美春先生から本気で学ぶ！！

とにかく基礎が大事！！筋肉に覚えさせるぐらい基礎練習をする！！ 前半 プロランナーの基礎練で接地が激変！！前編 下門美春先生から本気で学ぶ！！    • プロランナーの基礎練で接地が激変！！前編 下門美春先生から本気で学ぶ！！   下門美春先生のいろいろ insta   / 38shimo   YouTube    / @しもかどみはる   下門美春先生の練習会(現在不定期開催ではありますが、SNSなどご確認ください！) https://moshicom.com/user/487269/ MUSIC奇跡の裏側　BPM180でポンポン走って奇跡を起こせっ！ https://linkco.re/Psrv0Ve2?lang=ja ズルいランニング 9月26日発売しました！「ズルいランニング」Amazonにて販売中！ 溢れる食欲を優しく包んでくれたランニングに愛を込めて https://amzn.to/4enXAFk オリジナルウエア・ファンクラブ等はこちら https://ohchisui.thebase.in **SNS** Instagram 　  / sui.utarun   Twitter 　  / sui_sing_run   Strava 　UtaRun SUI **オリジナルソング Spotify・iTunes 等** SingerSongRunner 　https://linkco.re/n2s5TGBU 奇跡の裏側MINI BEST 　https://linkco.re/Psrv0Ve2 街の灯り 　https://linkco.re/3xfhZQ6n note ランニングが教えてくれたこと https://note.com/sui_utarun/n/nc84d19... お仕事の依頼はこちらまで utarunsui@gmail.com #ランニング #練習 #マラソン #練習