他者との関わりでプレッシャーや孤独感が出やすい10月に✦
arumama.真澄の宇宙視点channel
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他者との関わりでプレッシャーや孤独感が出やすい10月に✦
48 просмотров · 2 нед. назад
arumama.真澄の宇宙視点channel
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ご視聴ありがとうございます。
arumama.真澄の宇宙視点channelです♪
人間関係の中で「なぜか自分ばかり我慢している気がする」
「相手に期待して落ち込んでしまう」と感じることはありませんか?
今迎えている星の流れは、他者との関わりを通して、自分自身の
「本来の在り方」へと軌道修正していく大きな転換期を示しています✦
外側の相手を変えようとするのではなく、自分の内側に意識を向け、
心地よい状態を取り戻すためのヒントや、感情を整理する書き出しワーク
(ジャーナリング)についてお話ししました。
心を整えるひとときとして、受け取っていただければ幸いです✦
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【timeスタンプ】
0:00 オープニング・今回のテーマ
0:17 前回の振り返り(あり方への強制終了)
1:33 限界突破の圧と見直しの課題
2:46 金星・水星の逆行と人間関係
6:32 他者との関わりを通して自分と向き合う
10:20 思考と感情を整える「書き出しワーク」
14:48 相手の視点に立ってみることで気づくこと
19:16 自分の「快・不快」を大切にする選択
23:14 お知らせ&エンディング
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✦前回の動画✦
• 人間関係の組み換えやスタンスの変更が必然的に起こる3か月に✦
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秋分以降の過ごし方や、個別の課題を読み解くリーディング
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