ALKOHOLI | LIHASKASVU & RASVANPOLTTO

Miten alkoholi vaikuttaa lihaskasvuun ja rasvapolttoon? Videolla saat vastauksen näihin kysymyksiin. TREENIOHJELMA: https://juhomurtonen.com/ravinto-tree... Lähteet: https://bayesianbodybuilding.com/the-... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://leangains.com/the-truth-about... https://bayesianbodybuilding.com/scie... https://www.t-nation.com/diet-fat-los... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ---------------------------------------------------------- Valmennus: www.juhomurtonen.com Kisavalmennus: www.finnishphysiqueacademy.com Facebook: Valmentaja - Juho Murtonen IG: juhovich ----------------------