¡A veces cuesta concentrarse! 🫣 | Entrenamiento y equilibrio 😼| Cap. 17

En este entrenamiento de patinaje, Rhaellitas tuvo que trabajar algo que también es parte importante del deporte: ¡la concentración! 🛼💜 Durante el primer entrenamiento estuvo un poquito distraída y platicando 😅, pero cada vez que lograba enfocarse se ponía manos a la obra con los ejercicios. Esta vez practicó: 🛼 Equilibrio sobre un pie y cambio de apoyo 🛼 Deslizamiento manteniendo el equilibrio 🛼 Técnica de media luna 🛼 Cambios de pie durante los ejercicios 🛼 Vueltas aumentando y disminuyendo progresivamente la velocidad 🛼 Y finalmente… ¡20 minutos de fondo! 🔥 En el segundo entrenamiento estuvo mucho más enfocada y, aunque tuvo que adaptarse al ritmo de sus compañeros, consiguió completar 61 vueltas en 20 minutos. 😱💪 Cada entrenamiento es diferente y cada día hay algo nuevo que aprender. Lo importante es seguir intentando, mejorar poco a poco y disfrutar el camino. 💜🛼🌈 ¡Gracias por acompañarnos en esta aventura! 🥰 #TeamRhaella #PatinajeDeVelocidad #SpeedSkating #Patinaje #NiñaDeportista #Entrenamiento #NuncaTeRindas