Medo de desagradar: 7 estudos mostram que ele é exagerado.

Por que é tão difícil dizer não? E por que algumas pessoas vivem tentando agradar todo mundo, mesmo quando isso começa a cansar? Neste vídeo do Estranho Ser Humano, vamos entender a psicologia de quem agrada os outros o tempo todo, o medo de rejeição, a necessidade de pertencimento e por que dizer “sim” sem querer pode acabar cobrando um preço alto. Agradar os outros não é necessariamente fraqueza. Muitas vezes, pode ter relação com vínculo, medo de desapontar, autoestima, hábitos aprendidos e a expectativa de que dizer “não” vai causar uma reação pior do que realmente causa. Também vamos falar sobre: • por que pertencer é tão importante para o cérebro • como o hábito de agradar pode ser aprendido • a diferença entre gentileza e obrigação • por que o medo de dizer não costuma ser maior do que a consequência real • como recuperar o direito de escolher quando dizer sim • quando dizer não realmente pode ter um custo real ⏱️ CAPÍTULOS 00:00 — Quando agradar todo mundo começa a cansar 01:02 — Por que a gente tenta agradar? 01:54 — Esse hábito pode ser aprendido 02:39 — O preço de dizer sim sem querer 03:29 — Por que dizer “não” parece tão perigoso 04:46 — O que muda de verdade 05:12 — Como começar a dizer não 05:33 — Quando dizer não tem um custo real 05:49 — Voltando ao começo 06:11 — Qual foi a última vez que você disse sim querendo dizer não? Se você já percebeu que diz “sim” por medo de desapontar alguém, conta nos comentários. Estranho? Bastante. Mas completamente humano. #Psicologia #DizerNão #ComportamentoHumano