Я пила сок из краснокочанной капусты 5 дней, и вот что со мной произошло

Подпишитесь на мой канал: https://www.youtube.com/c/AskDebbieAb... Перестаньте гадать и начните детоксикацию правильно. От этого зависит ваше здоровье. Не ждите — перейдите по ссылке, чтобы присоединиться к моему БЕСПЛАТНОМУ мастер-классу и узнать, как правильно проводить детоксикацию: https://www.digitalwellnessacademy.co... Почему вы до сих пор боретесь с проблемами кишечника, кожей, выпадением волос и плохим сном? Получите ответы в нашем преобразующем членстве. https://www.digitalwellnessacademy.co... Здоровое питание может улучшить вашу жизнь: ознакомьтесь с моими курсами по здоровью: https://www.digitalwellnessacademy.com/ https://www.digitalwellnessacademy.co... Моя соковыжималка — Nama J2, используйте мой промокод Debbie10 для скидки 55 долларов. https://namawell.com/collections/juic... Посмотрите мою линию средств по уходу за волосами на растительной основе: https://www.hairandscalpmeds.com/ Посмотрите мою линию средств по уходу за кожей на растительной основе. https://pure7naturals.com/ Витамин D также является недостающим звеном в головоломке для здоровых волос. Посмотрите мое видео о важности витамина D в борьбе с выпадением волос и многом другом.    • Hair Loss: This Vitamin  Can Save Your Hair   Подпишитесь на мой канал: https://www.youtube.com/c/AskDebbieAb... Фиолетовая капуста, также известная как красная капуста, обладает широким спектром полезных свойств, что делает ее ценным дополнением к вашему рациону. Она особенно известна своим высоким содержанием питательных веществ, включая витамины, минералы и мощные антиоксиданты. Вот некоторые из ключевых полезных свойств фиолетовой капусты: Богатство питательными веществами: Фиолетовая капуста богата питательными веществами, но при этом низкокалорийна. Она содержит значительное количество витаминов A, C и K, а также минералов, таких как железо и кальций. Антиоксидантные свойства: Яркий цвет фиолетовой капусты обусловлен Антоцианы — мощные антиоксиданты. Эти соединения помогают уменьшить воспаление, укрепить иммунную систему и потенциально могут защитить от хронических заболеваний, таких как рак. Здоровье сердца: Фиолетовая капуста способствует здоровью сердца, обеспечивая организм пищевыми волокнами и другими соединениями, которые помогают контролировать уровень холестерина и улучшают общее состояние сердечно-сосудистой системы. Профилактика рака: Антиоксиданты и фитохимические вещества в фиолетовой капусте могут помочь снизить риск развития некоторых видов рака. Это объясняется их способностью бороться с окислительным стрессом и потенциально нейтрализовать вредные свободные радикалы в организме. Здоровье пищеварительной системы: Благодаря высокому содержанию клетчатки, фиолетовая капуста поддерживает здоровье пищеварительной системы и может помочь предотвратить такие проблемы, как запоры, и способствовать здоровью кишечника. Здоровье костей: Благодаря высокому содержанию витамина К, фиолетовая капуста отлично подходит для здоровья костей, поскольку витамин К необходим для формирования и прочности костей. О Дебби Уильямс: Познакомьтесь с Дебби Уильямс, опытным сертифицированным диетологом, специалистом по холистическому здоровью, коучем по здоровью и благополучию, а также специалистом по волосам и коже головы. С Увлеченная целостным подходом к здоровью, Дебби посвятила свою карьеру изменению жизней с помощью научно обоснованных методов и натуральных средств. Исследования фиолетовой капусты https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.jfda-online.com/journal/v... https://www.mdpi.com/2076-3417/11/23/... https://www.sciencedirect.com/science... pii/S1756464615005952?via%3Dihub https://www.discoveryjournals.org/med... https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36398... Как диетолог, Дебби не просто проповедует важность здорового образа жизни — она также демонстрирует, как создавать вкусные, питательные рецепты, которые делают здоровый образ жизни доступным для всех. Ее курсы, клинические услуги и активное присутствие в социальных сетях помогли более чем двум миллионам подписчиков преодолеть выпадение волос и проблемы со здоровьем и жить более здоровой жизнью. Помимо шумихи, влияние Дебби ощущается в реальных преображениях. Ее работы были представлены на ABC, Fox News, CBS, Essence.com, The Zoe Report, TV One, Beauty Launchpad, International Beauty Show и во многих блогах о здоровье. Дебби — не просто эксперт; она — любимый и заслуживающий доверия голос в сфере здоровья и благополучия. Ее миссия — быть вашим проводником, вдохновителем и партнером на пути к более здоровой и счастливой жизни. _________________________ Подписывайтесь на меня в TikTok:   / askdebbieabouthair   Подписывайтесь на меня в Facebook:   / askdebbieabouthair   Подписывайтесь на меня ...