Warum sich Grenzen setzen wie Liebesentzug anfühlen kann

Grenzen setzen ist unbeschreiblich wichtig. Warum kann es sich trotzdem so verdammt gefährlich anfühlen? Vielleicht hast du gelernt, dass Harmonie Sicherheit bedeutet. Dass jemand enttäuscht zu sein bedeutet, dass du etwas falsch gemacht hast. Und dass ein schnelles „Okay, dann mache ich es doch“ den Frieden wiederherstellt. Nur: Der Frieden ist dann vielleicht im Außen – und der Unfrieden in dir. In dieser Folge geht es darum, warum Grenzen setzen Schuldgefühle auslösen kann, was People Pleasing wirklich mit Beziehungen macht und warum ein Nein keine Bestrafung ist. Denn du kannst jemanden lieben und trotzdem sagen: „Das möchte ich nicht.“ Und vielleicht ist genau das die spannendste Frage: Was passiert in einer Beziehung, wenn einer plötzlich anfängt, Grenzen zu haben? Eine gesunde Verbindung hält ein Nein aus. Denn eine Beziehung, die nur funktioniert, solange du dich selbst verlässt, ist keine sichere Beziehung.