Ъпдейт: Защо правя ФОДМАП ДИЕТА... | Подуване и синдром на раздразненото черво (СРЧ)

Защо правя ФОДМАП ДИЕТА... | Подуване и синдром на раздразненото черво (СРЧ) Подуване, газове, крампи и болки в корема и червата, възпалени черва - това са едни от симптомите на синдрома на раздразнените черва, както и други възпаления в храносмилателната система. Диетата, за която говоря не е за отслабване или изчистване на подкожните мазнини, а за намаляване на възпаленията в момента на силно раздразнена храносмилателна система. ✨⁠⁠⁠⁠Запиши се за моя Inner Circle бюлетин ТУК⁠⁠⁠: https://preview.mailerlite.io/forms/1... 🚀Безплатен разговор за 1-на-1 и 🥑Хранителен коучинг ТУК: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/betina_nobs/45-1-1 00:00 Какво се случва? 06:15 Каква диета? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎤 NOBS Podcast в Soundcloud, Spotify и iTunes! NOBS е подкастът за здравословно хранене, тренировки и начин на живот, в който те предизвикзваме да оставиш на страна всички глупости и да се фокусираш върху есенциалните неща в живота! Soundcloud:   / nobspodcast   Spotify: https://open.spotify.com/show/6UJghuG... iTunes: https://podcasts.apple.com/bg/podcast...