Тренировка мелкого форварда | Учимся создавать пространство для броска со средней дистанции + 4 р...

Оттачивайте навыки лёгкого форварда с помощью этой баскетбольной тренировки, разработанной для того, чтобы помочь вам быстро прорываться к кольцу, создавать пространство для броска со средней дистанции и забивать мяч с помощью 4-шаговых движений. Эти упражнения идеально подходят для игроков, которые хотят доминировать на позиции нападающего или форварда. Чему вы научитесь на этой тренировке: 1) Как создать отрыв для броска со средней дистанции 2) Варианты 4-шаговых движений для завершения броска в потоке игроков и в обход защитников 3) Упражнения на работу ног для лучшего баланса и контроля ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы получить больше баскетбольных советов