Взаимосвязь дыхания и ума | Правильный способ дыхания в йоге | Буддийская история о дыхании

Связь между дыханием и умом | Правильный способ дыхания в йоге | Буддийская история о дыхании #мотивационноевидео #вдохновение #йога #будда #дыхание #дышать #буддистский #свами #бабарамдев #учительйоги #историиисторий    / @motivibesnetwork   Темы, затронутые в видео: Связь между дыханием и умом Правильный способ дыхания Связь между дыханием и умом Правильный способ дыхания в йоге Связь между умом и дыханием Наука йоги Правильный способ дыхания Будды Буддийская история Связь между дыханием и умом | Правильный способ дыхания в йоге | Буддийская история о дыхании Понимание связи между дыханием и умом || Правильный способ дыхания в науке || Буддийская история о дыхании Какова связь между дыханием и умом — Гаутама Будда | Правильный путь дыхания в науке йоги | Буддийская история Однажды молодой ученик пришёл к Гаутаме Будде и спросил его: «Господи, есть ли связь между дыханием и умом?» Будда улыбнулся и сказал: «Да, существует очень глубокая связь между дыханием и умом. Дыхание — зеркало нашего ума. Когда наш ум спокоен, наше дыхание тоже спокойно. Когда наш ум беспокойен, наше дыхание тоже беспокойно». Тогда ученик спросил: «Значит, мы можем контролировать свой ум, контролируя своё дыхание?» Будда ответил: «Да, это возможно. Мы можем контролировать своё дыхание посредством медитации и практики йоги. Когда мы дышим медленно и глубоко, наш ум также постепенно успокаивается». Будда научил ученика практике. Он сказал: «Выполняй это упражнение два раза в день, утром и вечером. Сядь в тихом месте и сосредоточься на своём дыхании. Вдыхай и выдыхай медленно и глубоко. Сосредоточь свой ум на дыхании». Заявление об ограничении ответственности за нарушение авторских прав: В соответствии со статьей 107 Закона об авторском праве 1976 года допускается ДОБРОСОВЕСТНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ в таких целях, как критика, комментарии, новостные репортажи, обучение, научная работа и исследования. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы считаться нарушением. Некоммерческое, образовательное или личное использование склоняет чашу весов в пользу ДОБРОСОВЕСТНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ. Спасибо за просмотр этого видео 🙏🙏🙏🙏