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食欲コントロールに成功、絶対太らない私の食生活¦自分磨きが好きなOLの休日👩‍💼¦肌管理

ぽかり_pokari vlog_

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食欲コントロールに成功、絶対太らない私の食生活¦自分磨きが好きなOLの休日👩‍💼¦肌管理

64 593 просмотра · 1 год назад
ぽかり_pokari vlog_
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こんにちは! 本日もご視聴頂きありがとうございます!✨ 今回の動画171cm60kg→46kg痩せたあとを5年間維持中してる私の食事vlogです😊 今回は外食多めの休日の食事記録です☺️ 食欲コントロールしてから絶対に太らない自信があります☺️ ------------------------------------ 🔗Twitter : @pokARi_171   / pokari_171   15kg痩せたダイエット方法/スタイルキープしてる方法を発信してます! ------------------------------------ 🎵music 샛별 - Lemon Ceke    • ✨샛별 - 🍋Lemon Cake🍰✨ (Royalty Free Music)   샛별 - Apple cinnamon    • ✨샛별 - Apple Cinnamon✨(Royalty Free Music)   Oneul - tomato soup    • 내 영혼의 따뜻한 수프 (Tomato Soup) | 귀여운음악, 브이로그음악...   Oneul - chestnut latte    • 뇸뇸 구황작물의 계절🌰 (Chestnut Latte) | 귀여운음악, 브이로...   Oneul - tteokbokki    • 떡볶이는 사랑이야 (Tteokbokki)| 귀여운음악, 브이로그음악, Roy...   Oneul - Samgak Gimbap    • 삼각김밥 꿀꺽 (Samgak Gimbap) | 귀여운음악, 브이로그음악, 무...   샛별 - 당근 밭의 셀러리    • ✨샛별 - 당근 밭의 셀러리✨(Royalty Free Music)   ------------------------------------ #社会人 #暮らし #日常 #vlog #ダイエット #食事 #whatieatinaday #一日の食事 #体型維持 #太らない習慣