خبز اليقطين كيتو،لو كارب،حساسية القمح والسكري Keto Pumpkin Bread
Noor Alrubaye نورالربيعي
0:00 / 0:00
خبز اليقطين كيتو،لو كارب،حساسية القمح والسكري Keto Pumpkin Bread
21 890 просмотров · 6 лет назад
Noor Alrubaye نورالربيعي
76,9 тыс. подписчиков
21 890 просмотров · 6 лет назад
الكمية تعمل ١٠ حصص Makes 10 servings
للحصة الواحدة per one serving
Net carbs 3 g
Protein 8 g
Fat 25 g
Energy 269 calories
المواد
١/٢ كوب زبدة غير مملحة
١/٢ كوب محلي
٤ بيض
٣/٤ كوب يقطين مهروس
١ م صغيرة فانيلا
١ ١/٢ كوب (١٥٠غم) طحين لوز
١/٤ كوب طحين جوز هند
٤ م صغيرة بايكنك باودر
١ م صغيرة قرفة
١/٢ م صغيرة ملح
ملاحظة
ممكن التحكم بسمك الخليط اذا احتاج ممكن اضافة ربع كوب(١/٤) طحين جوز هند اضافي على الوصفة
ويفضل اضافة ملعقة صغيرة زانثان اذا توفر
كذلك ممكن عمل الوصفة في قوالب المفن