DAY 15 | LIFETIME FREE YOGA | 6:30 AM LIVE | 100 Days Yoga Journey | योग से स्वस्थ जीवन | योगाचार्य

🙏 ॐ के पावन स्मरण के साथ आप सभी साधकों का हार्दिक स्वागत है। 🙏 🌿 100 दिवसीय योग यात्रा — पंद्रहवाँ दिवस 🌿 योगाचार्य वीरेश आर्य जी के मार्गदर्शन में आइए, योग, प्राणायाम, ध्यान और वैदिक विचारों के माध्यम से अपने जीवन को स्वस्थ, सकारात्मक एवं अनुशासित बनाएँ। 🕉️ वैदिक मंत्र ॐ विश्वानि देव सवितर्दुरितानि परासुव। यद् भद्रं तन्न आसुव॥ भावार्थ: हे परमेश्वर! हमारे सभी दुर्गुणों, दुर्व्यसनों और दुःखों को दूर करके हमारे जीवन में कल्याणकारी गुण, कर्म और स्वभाव प्रदान कीजिए। 📖 यजुर्वेद 30.3 🌺 योग का संदेश नियमित योगाभ्यास शरीर को स्वस्थ रखने, मन को शांत करने और जीवन में अनुशासन लाने में सहायक है। आइए, प्रतिदिन कुछ समय अपने स्वास्थ्य और आत्मकल्याण के लिए निकालें। 📿 आज का संकल्प मैं प्रतिदिन योगाभ्यास करूँगा। मैं अपने शरीर, मन और विचारों को शुद्ध रखने का प्रयास करूँगा। मैं सत्य, सदाचार और अनुशासन का पालन करूँगा। मैं स्वयं स्वस्थ रहकर दूसरों को भी स्वास्थ्य एवं योग के प्रति जागरूक करूँगा। 🌞 कार्यक्रम का समय: प्रातः 6:30 बजे 🧘 कार्यक्रम: योगासन, प्राणायाम, ध्यान एवं वैदिक विचार 🎯 लक्ष्य: स्वस्थ शरीर, शांत मन और सकारात्मक जीवन। 🙏 आप सभी साधक समय पर जुड़ें, नियमित अभ्यास करें और अपने परिवार तथा मित्रों को भी इस निःशुल्क योग यात्रा से जोड़ें। योगाचार्य वीरेश आर्य योग अपनाओ — स्वस्थ रहो, खुश रहो। #Day15 #100DaysYogaJourney #LifetimeFreeYoga #YogacharyaVeereshArya #MorningYoga #YogaLive #Pranayama #Meditation #VedicMantra #YogaForHealth #स्वस्थरहोखुशरहो #योगयात्रा 🌿 एक विशेष निवेदन: जी, लाइव शुरू करते समय सबसे पहले सभी साधकों का उत्साहपूर्वक स्वागत करें, फिर वैदिक मंत्र के साथ आज का संकल्प करवाएँ। इससे आपकी योग यात्रा में साधकों की सहभागिता और नियमितता बढ़ाने में सहायता मिल सकती है। ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः॥ 🙏