تو به اسکرول کردن احتیاجی نداری | این 29 کار دوپامین واقعی رو بهت میدن!

همه ما غرق دنیای شلوغ و پر از اطلاعات و دوپامین های غیرواقعی شدیم و این فقط گوشی موبایل ما نیست که اسیر اسکرول کرده هممونو. خیلی چیزا خودکار توی زندگی ما اسکرول میشن. توی این ویدئو 29 تا کاری که ما برای رها شدن از چرخه های تکراری انجام میدیم رو بهتون گفتیم. وبسایت: https://minimalshim.com/ محصولات: https://minimalshim.com/shop/ وبلاگ: https://minimalshim.com/minimalshim-b... پادکست: https://castbox.fm/podcasts/minimalshim https://open.spotify.com/show/0lKtuvG... #یوتیوب_فارسی #روانشناسی #رشد_شخصی #سبک_زندگی #راهکار_آرامش #روزمرگی #زندگی #دوپامین #یوتیوبر #ترند #موبايل #گوشی