É TAPIOCA OU SABOOR TAPIOCA? Toguro Ensina!| Monstro na Cozinha

Toguro aparece no Monstro na Cozinha pra provar que sabe fazer crepioca — e quase prova. A receita leva 6 ovos (2 inteiros + 4 claras), duas colheres de tapioca, queijo minas frescal, leite com proteína adicionada e creatina 100% pura. O fogão elétrico deu trabalho, a crepioca virou ovo mexido, mas o sabor ficou aprovado por todo mundo. Proteico, barato e repetível todo dia. No meio da receita, o papo foi longe: dieta de final de ano, onde passar o réveillon (Balneário ganhou geral), as maiores loucuras por mulher, quem Toguro prefere (Marina Rui Barbosa em todos os rounds), relógio brega x Garmin e o veredicto: Toguro é um escravoceta com resultados. 🔔 Se inscreve e ativa o sino. Ingredientes: 2 ovos inteiros + 4 claras | 2 colheres tapioca | queijo minas frescal | leite c/ proteína | creatina | azeite | sal a gosto #FalaMonstro #MonstroNaCozinha #Toguro #Crepioca #ReceitaFit #Dieta #Shape #Creatina #ReceitaBarata CANAL DE CORTES OFICIAL    / @cortesdofabricaoficial