A razão por que você nunca consegue manter seus novos hábitos

Já aconteceu com você de decidir que, dessa vez, seria diferente? Nova rotina. Novos hábitos. Mais disciplina. Por alguns dias, até parece que vai funcionar. Mas então alguma coisa acontece, os planos saem do controle, e você acaba voltando exatamente para o lugar de onde tentou sair. Então você acredita que o problema é a sua falta de força de vontade. Talvez você esteja tentando mudar o comportamento de uma pessoa que, no fundo, ainda acredita ser alguém completamente diferente. Neste vídeo, eu quero te mostrar por que tantas mudanças começam com tanta motivação e terminam em frustração, e por que talvez a pergunta mais importante não seja “quais hábitos eu preciso criar?”. Mas outra. -------- ♥️ Prazer, meu nome é Silvia Varanda. Depois de muitos anos enfrentando ansiedade, depressão, fobia social, agorafobia e uma vida tentando provar meu valor através da performance, descobri que a verdadeira transformação começa quando entendemos quem somos aos olhos de Deus. Neste canal conversamos sobre identidade, ansiedade, sobrecarga emocional, descanso, fé e como viver uma vida mais leve em um mundo que exige tanto de nós. -------- 🔔 Se esta conversa fez sentido para você, inscreva-se no canal e vamos caminhar juntas nessa jornada. #identidadeantesdaperformance #identidadefeminina #vidaleve #crescimentopessoal #mulherescristãs