Chá para Insônia - parte 2

Nesse vídeo, nós vamos falar de outro chá para insônia. Esse já é o segundo vídeo da série. Você está tendo problema com seu sono? No primeiro vídeo eu indiquei um chá para quem desperta muito a noite e para quem tem sono leve. Mas nesse vídeo, vamos falar sobre quem demora muito para dormir, aquela pessoa que deita e começa a pensar muito e a se preocupar com todo tipo de coisa aleatória. Vem comigo aprender mais sobre chás! Capítulos: 00:00 Introdução 01:52 Baço 02:26 Sobre a língua 02:38 Principais sintomas 03:20 Umidade interna 04:30 Tonificar energia 05:30 Como preparar o chá 06:40 Dica extra Assista também o primeiro vídeo dessa série. Chá para insônia 1.    • Dica de chá para Insônia - parte 1