Как надолго задержать дыхание? Пошаговая инструкция.

Фридайвинг - погружение под воду без акваланга. Кто хочет пройти обучение дыхательным практикам, чтобы нырять, или просто чтобы улучшить своё здоровье, добро пожаловать сюда:    • Запись