【ブッダの教え】何を言われても言い返さない女性が、黙ってやっている7つのこと

ブッダの教えをやさしく朗読でお届けします。今夜のテーマは「言い返さない」。 言われた瞬間に言葉が出ず、うなずいて帰ってきた。その夜、布団の中で同じ場面を何度も巻き戻す。そんな夜に、仏教の智慧をひとつ。 言い返さない人は、返す言葉を持っていないのではありません。返す代わりに、七つのことを先にやり終えています。 【今回ふれるブッダの言葉】 ・「あの人はわたしを罵った、打った」と思い続ける人の怨みは静まらない（法句経 第一章 第三・第四） ・怨みは怨みによって静まることがない。怨みを手放してこそ静まる（法句経 第一章 第五） ・こみあげる怒りを抑える人を、走る車を御す御者と呼ぶ（法句経 怒りの章 第二二二） ・罵られたブッダが「受け取りません」と答えた場面（相応部 罵詈バーラドヴァージャ経） ・言葉を見分ける五つの筋道（中部 鋸喩経） ＊チャンネル登録と通知設定をONにすると配信後すぐにご視聴していただけます☆ ＊コメントもお待ちしています　あなたが「言い返せなかった夜」のこと、よかったら聞かせてください☆ 【目次】 0:00 言い返せなかった、あの夜のこと 1:22 一つ目 返事の代わりに、息をひとつ吸っている（法句経 怒りの章） 2:53 飲み込んできた歳月は、無駄ではありません 4:03 ブッダの大前提 握り続けるかどうか（法句経 第三・第四） 5:48 二つ目 その場で、言葉の意味を決めていない（鋸喩経 言葉の五つの道） 7:38 怨みは怨みによって静まらない（法句経 第五） 8:34 三つ目 「本当にそうだろうか」を自分の中だけで確かめている 10:19 罵られたブッダが受け取らなかった場面（罵詈バーラドヴァージャ経） 11:27 四つ目 その場をどう出るかを、自分で選んでいる（正語） 13:30 五つ目 夜、巻き戻す回数を自分で数えている 15:24 ここまでの確認 16:04 六つ目 次に会うときの態度を、先に決めている 17:51 七つ目 言い返さなかった自分を責めるのを、どこかでやめている 19:24 黙ることを、正しさにしないでください 20:55 誰も見ていないところで、あなたがやってきたこと 22:33 七つのまとめ 24:05 今夜ひとつだけ／おやすみなさい 「眠る前のブッダの教え」は、がんばってきたあなたの夜を 少しだけ軽くするための朗読チャンネルです ブッダの言葉や仏教の智慧を借りながら、執着の手放し、人間関係、お金の不安、 孤独、自己肯定感、心の整え方をテーマにオリジナル制作でお届けしています 眠れない夜、不安な夜、心がざわつく夜に、聴くだけで大丈夫です ▼ブッダの言葉と教え（再生リスト） 【再生リストURL】 特定の団体や個人へ言及し影響を及ぼすものではありません ブッダの智慧が広まることで、あなたの夜に平安が もたらされますようお祈りしています #ブッダ #ブッダの言葉 #ブッダの教え #人間関係 #怒り