Comment préparer sa sortie vtt et régler son vtt avant de pédaler, les réglages essentiels. - 800

Comment préparer sa sortie vtt et régler son vtt avant de pédaler, voici les réglages essentiels et vérifications avant de partir rouler. 00:00 Les réglages essentiels sur votre vtt Hauteur de selle, pression des pneus, réglage du sag, poste de pilotage, protections : tous les réglages et vérifications VTT essentiels avant chaque sortie, avec Quentin Morien, moniteur et pilote expert. Retrouvez les pneus Zleen https://zleen.fr/ chez https://www.cycletyres.fr/ Dans cette vidéo, Maximilien du site ClubVTT.com reçoit Quentin Morien, moniteur et pilote de VTT et BMX, pour un tour complet des réglages essentiels et des vérifications incontournables à effectuer avant chaque sortie en VTT. Quentin partage son expérience terrain, acquise en compétition BMX freestyle, enduro et descente, pour t'aider à mieux comprendre ton vélo et à rouler en sécurité. 4:19 Les réglages du vélo Au programme : Vérifications avant chaque sortie – Contrôle des freins avant et arrière (blocage des roues) – Serrage des axes de roues – Détection du jeu de direction – Serrage des vis du poste de pilotage au couple préconisé – Pression des pneumatiques adaptée au terrain et au gabarit du pilote Réglages de position – Inclinaison de selle : 0° à 2° vers l'avant pour un tout-suspendu – Hauteur de selle : jambe légèrement fléchie en point bas, calcul via coefficient 0,885 × entrejambe – Recul de selle : contrôle au fil à plomb depuis la rotule jusqu'à l'axe de pédalier – Spécificités du VTT électrique : selle légèrement abaissée pour plus de confort, le moteur compensant la perte de rendement Poste de pilotage – Largeur de cintre : technique des pompes pour déterminer l'écartement optimal (souvent entre 760 et 800 mm) – Inclinaison des leviers de frein : base à 45°, ajustée selon la pratique (enduro, descente, freestyle) – Positionnement du levier : index en bout de levier pour plus de puissance et de précision – Réglage de garde, commandes de vitesse et tige de selle télescopique accessibles naturellement – Diamètre des poignées adapté à la taille des mains – Embouts de guidon : obligatoires pour la sécurité 13:50 Le réglage des freins Pneumatiques et pression – Petits crampons + pression élevée = rendement – Gros crampons + pression basse = grip – Tubeless recommandé en enduro et randonnée pour descendre la pression sans risque de pincement 21:04 Réglage des suspensions Réglage des suspensions – Mesure du sag : 15 à 20 % pour la fourche, 20 à 30 % pour l'amortisseur – Réglage par ajout ou retrait d'air (pompe haute pression) – Ressort à remplacer selon le poids du pilote sur amortisseur mécanique – Équilibre avant/arrière indispensable 24:55 Equipement du cycliste rider Équipements et protections – Base obligatoire : casque, lunettes, gants – Recommandé : genouillères, dorsale, casque intégral en gravity – Chaussures adaptées à la plateforme de pédale – Vêtements techniques ajustés – Kit de réparation et eau à emporter systématiquement 19:02 Les pneumatiques Abonnez-vous sur ma chaîne YOUTUBE :    / maximilienduprey   Contactez-moi par email : maximilien@clubvtt.com Bien sportivement Maximilien DUPREY https://www.clubvtt.com