[본방 종합] 맨발 걷기 열풍! 그런데 지금 제대로 걷고 계세요? 손만큼 중요한 발! 제대로 맨발 걷기 | KBS 241009

⏰타임라인⏰ 0:00 미리보기 1:14 췌장암 진단 후 바닷가에서 맨발 걷기를 하는 류승택 씨 5:14 류승택 씨의 현재 건강 상태 6:55 맨발 걷기에 참여한 사람들 9:04 맨발 걷기의 과학 11:46 발의 감각을 되살려 주는 맨발 걷기 (전문가 토크) 14:38 맨발vs신발 걷기 4주 비교 실험 19:18 아들 셋 유혜선 씨의 맨발 걷기 21:52 신장암 수술한 김신희 씨의 맨발 걷기 22:44 맨발 걷기 실험 4주 후 결과 25:48 숙면과 맨발 걷기 28:16 맨발 걷기의 심각한 부작용을 겪은 김준영(가명) 씨 30:32 맨발 걷기에 부적합한 발의 구조 32:58 당뇨병 환자에게 위험할 수 있는 맨발 걷기 (전문가 토크) 33:54 안전한 맨발 걷기 방법은? (전문가 토크) 35:42 변형된 발 되돌릴 수 있나? (전문가 토크) 36:10 발 건강을 위한 운동과 올바른 맨발 걷기 ▶️ 주요내용 꺼지지 않는 맨발 걷기 열풍! 공원, 산, 바다, 심지어 도심 거리에서도 신발을 벗고 맨발로 걷는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 그런데, 당신은 제대로 된 맨발 걷기를 하고 있는가? 잘못된 맨발 걷기로 발 건강을 해치고 있지 않은가? 맨발 걷기의 과학적인 효능과 함께, 효과가 배가 되는 맨발 걷기의 올바른 방법을 짚어본다. [의료진 인터뷰] 강창무 세브란스병원 간담췌외과 교수 김범수 인하대병원 정형외과 교수 김혜윤 가톨릭관동대 국제성모병원 신경과 교수 ※ 2024. 10. 09 방송된 생로병사의 비밀 "제대로 맨발 걷기" 편입니다. #생로병사의비밀 #맨발걷기 #어싱 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● KBS홈페이지 다시보기 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/... Copyright ⓒ KBS. All rights reserved. 무단전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지