Ep29 : Pourquoi on a aussi peur de décevoir les autres ?
Hafsa Psychologue
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Ep29 : Pourquoi on a aussi peur de décevoir les autres ?
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Hafsa Psychologue
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La peur de décevoir est peut-être la peur la plus silencieuse de notre époque.
Sans doute parce qu'elle ne ressemble pas à de la peur. Elle ressemble à de la gentillesse, à de la responsabilité.
Mais elle cache quelque chose de bien plus profond. Une croyance installée très tôt qui te dit : ta valeur dépend de l'approbation des autres.
Dans cette vidéo, on démonte ce mécanisme : d'où il vient, ce qu'il te coûte, et comment s'en libérer.
00:00 – Introduction
01:45 – Comprendre la peur de décevoir
03:35 – Honte VS culpabilité
06:00 – Ce que ça coûte vraiment de vivre pour ne pas décevoir
10:35 – Construire une base secure interne
15:00 – Conclusion