Weshalb d. Vermeider/in zuviel Macht über dich hat und wie DU das änderst!
Mirjam Barner
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Weshalb d. Vermeider/in zuviel Macht über dich hat und wie DU das änderst!
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Mirjam Barner
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Warum hat der Vermeider, die Vermeiderin so viel Macht über dich? Nicht, weil er so mächtig ist. Sondern weil in dir gerade zu wenig hält.
Je weniger innere Stabilität du hast, desto mehr Macht gibst du dem Außen. In diesem Video erkläre ich dir, was dabei in deinem Nervensystem passiert: warum dein Körper Sicherheit im anderen sucht, wenn du dich selbst nicht regulieren kannst, warum gerade das Hin und Her mit einem vermeidenden Menschen so stark bindet – und wie du Schritt für Schritt wieder selbst ans Steuer kommst.
Kein Vorwurf. Keine Schuld. Sondern ein Weg zurück zu dir.
Kapitel
00:00 Wer sitzt am Steuer?
00:50 Worum es heute geht
01:30 Macht, die du nicht in dir hast, landet im Außen
03:15 Was dein Nervensystem damit zu tun hat
05:30 Warum gerade der Vermeider so viel Macht bekommt
08:30 Vier Wege, wie du das Steuer abgibst
11:30 Der Wendepunkt: Es geht nicht um ihn
13:00 Wie du wieder ans Steuer kommst
16:00 Abschluss
Ich bin Mirjam, Beziehungscoach und Bindungsexpertin. Seit 2017 begleite ich Menschen mit ängstlichem, vermeidendem und desorganisiertem Bindungsstil – über 100 im Einzelcoaching und über 1200 in meinen Kursen.
Wenn dir das Video geholfen hat, abonnier gern meinen Kanal. Und schreib mir in die Kommentare: Welchen der vier Punkte holst du dir als Erstes zurück?
Nimm dir deine Macht zurück. Alles Liebe, deine Mirjam
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