Моя любимая круговая тренировка в гараже | Тупуриа Кинг

Легкая круговая тренировка в спортзале. Можете смело пробовать! ТРЕНИРОВКА: 5 мин ERG 3 раунда: Приседания Подтягивания (с помощью) Отжимания Выпады со штангой на плечах 10-20 повторений каждого упражнения