阿将念内观开发（一）：如何在日常动作中觉察“苦”的真相？

00:00 阿将念（Ajaan Naeb）简介：一位伟大的内观禅修大师 01:14 身体的秘密：为何我们总是通过移动来逃避“苦”？ 02:24 核心教法：观照日常生活与动作中出现的因果 03:00 内观与定力的本质区别：直接观察当下的身心 03:53 什么是“如实听闻”？放下预设观念获取智慧 04:46 两种心灵开发：内观（皮婆舍那）与定力（奢摩他） 06:40 内观的三大功能：摧毁烦恼、见证无常与苦 08:51 智慧的三个来源：闻、思、修的进阶过程 10:02 为何我们看不见真相？“连续性”对无常的遮盖 11:10 识破幻象：什么是遮盖“苦”与“无我”的根源 13:39 修行的正确目的：摧毁生老病死的轮回痛苦 14:03 总结：四念处修行的起始与下期预告    • 藏传实修|本尊密咒   密宗佛法实修本尊密咒及修法引导（全部是无需灌顶可修持的）    / @xinyuanshuofa   专题视频播放列表： 一、佛陀传（佛陀的故事）    • Видео   二、《上师阿弥陀佛修法》仪轨    • 《极乐捷径》讲解(三)：如何从空性中观想阿弥陀佛与极乐净土？   三、藏传佛教系列视频    • 大圆满前行 01 听经闻法做不到这六条过患大了   四、显密高僧大德    • 佛陀弟子传记系列（比如之前提到的舍利弗、目犍连等尊者的故事）？   五、佛家经论    • 金刚经》神迹：揭秘感应背后的力量，从延寿百年到化解死难的真实奇迹   六、佛法实修    • Видео   七、轮回转    • 人生如幻：揭秘业力如何编织你的命运，修行人该如何看破假象？   八、释迦牟尼佛广转    • 修行人的必经考验：如何看破红尘诱惑？从大臣妻子的遭遇看因果报应   九、内观禅修    • 内观禅修   10   • 莲花生大士全传   11莲花生大士广传    • 莲花生大士全传      • 六祖坛经      • Плейлист   全部播放 《大和尚——虚云长老传奇》