Mięśnie Dna Miednicy - kobiece centrum dowodzenia

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy na temat mitów i faktów związanych z mięśniami dna miednicy, potocznie nazywanymi mięśniami Kegla. Naszymi gośćmi są urofizjoterapeutki, doktorantki Uniwersytetu Jagiellońskiego Sabiną Tim i Darią Kołomańską- Bogucką. 00:00 - 02:15 - intro 02:16 - 5:49 - podstawowy na temat mięśni dna miednicy 5:50 - 8:29 - czy mięśnie kegla poprawiają doznania seksualne? 8:30 - 12:14 - jak pracuje urofizjoterapeuta 12:15 - 14:16 - czy kulki gejszy są formą terapii? 14:17 - 17:10 - o pochwicy i innych dolegliwościach 17:11 - 20:57 - terapia mięśni dna miednicy i 20:58 - 23:27 - mięśnie dna miednicy u mężczyzn 23:28 - 27:08 - czy powinniśmy ćwiczyć mięśnie kegla 27:09 - 32:13 - kichanie, wypróżnianie, a mięśnie dna miednicy 32:14 - 37:23 - najcięższe przypadki 37:24 - koniec - czynności codziennie a praca mięśni kegla