目に良い食べ物・習慣/ブルーベリー効果ナシ/目の異常を示す危険な兆候/緑内障の恐怖、気づかないまま進行/男性は気づきにくい/早期発見できる簡単セルフチェック法/目を100年持たせる休養法【健康新常識】
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目に良い食べ物・習慣/ブルーベリー効果ナシ/目の異常を示す危険な兆候/緑内障の恐怖、気づかないまま進行/男性は気づきにくい/早期発見できる簡単セルフチェック法/目を100年持たせる休養法【健康新常識】
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▼「健康新常識」目の寿命を延ばせ 100歳まで見える目を保つ方法
前編:目に有害な悪習慣 目の寿命は60~70年
• 目の寿命は60年/むき出しの臓器「目」に有害な習慣/100歳まで見える目を保つ方法/...
後編(この動画):目に良い食べ物・習慣 セルフチェックで「目の病気」早期発見
• 目に良い食べ物・習慣/ブルーベリー効果ナシ/目の異常を示す危険な兆候/緑内障の恐怖、...
<出演>
深作秀春 眼科外科医/医学博士/深作眼科 総院長
https://www.fukasaku.jp/
三田友梨佳 フリーアナウンサー
国山ハセン PIVOT MC
<参考書籍>
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<目次>
00:00 ダイジェスト
01:12 眼科専門医が教える健康新常識
01:17 講師:深作秀春(眼科外科医/医学博士)
01:31 100歳までよく見える生活のために早期発見・早期治療が大切
02:27 目の健康状態を知る方法
02:40 目のチェックは必ず片目ずつ
03:57 自分で簡単にできる視野チェック
04:43 カレンダーを使った視野チェック
05:03 ハセンの視野チェック
06:22 見えていなくても脳が補う
07:14 緑内障は早期発見がカギ
08:00 すぐできる網膜トラベルチェック
08:42 見え方に違和感があったら病院へ
09:13 気をつけるべき「目の違和感」
11:27 知らないことだらけ「目の新常識」
12:06 ブルーベリーが目に良い根拠なし
13:30 本当に目に良い食べ物は?
15:11 目に良い栄養素・食べ物
16:49 食べ物以外で目の健康に良いこと
17:01 深作式「10・5・5」
17:56 緑を眺めることは目に良い?
18:47 深作式「積極的休養」メソッド
19:02 血行改善「ほっこり温湿布」
20:04 マイボーム腺流し「じんわりまぶたつまみ」
20:41 目を守姿勢矯正「首背肩つなぎ」
21:08 毛様体リラックス「10倍スローまばたき」
22:48 目の将来が不安なハセン
23:14 ハセンの目はどうなる?
24:37 100年 目を大切に守る
▼「健康新常識」とは
健康に関するこれまでの常識を疑い、健康業界のトップランナーが新たな角度から導き出した「新常識」を紹介する。
▼「健康新常識」再生リスト
• 健康新常識
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後編:美しく健康になる「睡眠」「トレーニング」
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