子どものSNS利用に「やめなさい」が効かない理由｜ドパガキ・SNS依存を脳科学で考える【スマホ依存とスマホ脳】

今回は、KBC九州朝日放送が2026年10月17日に報じた特集記事を基に、「ドパガキ」というテーマを改めて掘り下げます。福岡市天神で取材を受けた中学3年生の男の子は1日のスマホ利用時間が11時間、大学生の女性は最大14時間だったという具体的な数字から話を始めています。 記事の中で富山大学の山田正明准教授が解説していた、脳は25歳頃まで成長を続け、理性や自制心を司る前頭葉が本格的に働き始めるのは16歳頃だという話を紹介します。つまり16歳より前の子どもに「自分で止めなさい」と求めても、止めるための脳の部分がまだ十分に育っていないということです。合わせて、オーストラリアの16歳未満のアカウント作成禁止、EUの子ども法案、カリフォルニア州の依存性機能の規制など、世界各国の動きにも触れています。 さらに記事では、SNSが原因で心の不調を訴える大人が増えており、相談者には70代、80代もいると紹介されていました。前頭葉が育っている大人であっても、無限スクロールや自動再生といった設計には勝てない場合があるという点を、具体例を交えて説明しています。 最後に、子どもと一緒に終わりの設計を作ること、大人自身がSNSの設定や使い方を見直すこと、そして「ドパガキ」という言葉を子どもを責める言葉として使わないことという3つの提案をお伝えしています。 目次 0:00 ドパガキを再び深掘り 0:54 前頭葉と依存のしくみ 2:23 世界のSNS規制動向 3:04 大人への影響 3:42 親の言葉がけを見直す 5:25 止める役割を外に置く 7:47 大人も実は危ない 9:55 対策は3つ 12:26 まとめと今後の発信 SNSリテラシーやネットトラブルをテーマにした講演を行っています。 学校、企業、自治体からのご依頼を承っております。 ご依頼やお問い合わせは公式ホームページからお願いいたします。 チャンネル登録をしていただけると、次の動画が届きます。 講演会実績やご依頼はこちら（公式HP）：https://sakurai-kenta.com/ 櫻井健太Xアカウント：https://x.com/Kentan_wakuwaku 地上波テレビ出演時の話：https://note.com/kentan_nonenon/n/nd2... 使用素材 BGM: 魔王魂 https://maou.audio/ 効果音: 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/ #SNS教育 #SNS依存 #ドパガキ #ショート動画 #スマホ依存 #SNS規制