【寝落ち瞑想】眠っている間に潜在意識を整える｜聴くだけで思考と心を静かに手放す夜の瞑想

眠りながら、潜在意識をゆっくり整えていくための瞑想です。 「もっと頑張らなければ」 「ちゃんとしなければ」 「失敗してはいけない」 私たちは気づかないうちに、 これまでの経験や誰かから受け取った言葉を潜在意識の奥に抱えていることがあります。 この瞑想では、 何かを無理に変えようとするのではなくもう必要のなくなった思い込みや心の重さを少しずつ手放していきます。 前半は光斎かなこの声による誘導瞑想、後半はvivi【水の声】とシンギングボウルの響きだけで、そのまま深い眠りへと入っていく構成です。 途中で眠ってしまっても大丈夫です。 何かを考えたり、 頑張ったりする必要はありません。 ただ音に身を委ねながら、 ゆっくりと本来の自分へ還っていく時間をお過ごしください。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント ━━━━━━━━━━━━━━━ 自分自身をブロックしている正体を知る 「ブロックの診断瞑想」を 無料でプレゼントしています。 👇 公式LINEに登録してください https://lin.ee/ygsbJXcp ━━━━━━━━━━━━━━━ 👤 このチャンネルについて ━━━━━━━━━━━━━━━ 魂と繋がる瞑想の専門家 光斎かなこです。 過去の価値観やトラウマ、コンプレックスを解放していくことで 魂とつながり本来の自分に還っていきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ 免責事項 ━━━━━━━━━━━━━━━ この動画は医療行為ではありません。 効果には個人差があり、 結果を保証するものではありません。 精神科・心療内科への通院中の方は、 医師にご相談の上でご視聴ください。 音源提供：vivi water voice #睡眠瞑想 #潜在意識 #誘導瞑想 #浄化瞑想 #シンギングボウル #眠れる瞑想 #本来の自分に還る ```