🔴НА ЗАПИС 📽️ПИТАЙ: Всичко за начина ми на хранене 🍖| Виртуален семинар

😎 Бачето без филтър:    • НЕ БЪДИ ЦИЦИЯ: По едно КАФЕ на епизод 😎   Да не забравяме, че животът е кръговрат. Чувстваш ли, че си получил/а нещо, е редно да дадеш обратно - сега, а не 'после', защото 'после' е като диета 'от утре'. Начините да го направиш са: Суичери и ф(л)анелки - за мен е чест, и огромна гордост: https://fanatic.bg/vatosgym/ Членство в канала:    / @vatosgym   Patreon:   / vatosgym   Revolut: https://revolut.me/vatosgym За по кафе: https://buymeacoffee.com/vatosgym Благодаря ти! 👊🏼🔥 С търсенето се появява предлагане; след многобройни запитвания за менторство и събеседваме по лични въпроси, реших да систематизирам нещата. Пиши ми на vatosgym@ за подробности относно: •консултации относно хранене/тренировки •менторска програма •еднократно събеседване по избрани от теб теми •съвместна тренировка [онлайн или на живо] •изготвяне на персонален режим Съдържанието на Youtube канала винаги ще остане безплатно и със свободен достъп, но всеки по-задълбочен контакт, който отнема време и енергия следва да бъде класифициран в някоя от горните точки. Благодаря ти за разбирането и... ДА НЕ СПИРАМЕ ДА СЕ ДВИЖИМ 😁🔥👊🏼 📧 За да получаваш директни линкове за нови публикации в пощата си, изпрати имейл на vatosgym@gmail.com📧 Бачета, включване НА ЖИВО от 18ч ДНЕС📽️ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ за начина ми на хранене, какъв опит имам с различните видове 'диети' , глад, преяжване, и като цяло - всичко от магазина до тоалетната! Ще се радвам да се 'ВИДИМ' 👊🏼🔥Времетраене около 60 минути, чата е отворен само за абонати. Модератори: Дино, Стоян и Карата. 0:00 - Интро 1:12 - Рецепти за ястия ОТ месо 3:55 - ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! 5:40 - Оформяне на хранителни навици 7:03 - Първи стъпки в спорта 8:49 - Пуканки 11:12 - Нездравословен ПРИНУДИТЕЛЕН глад 13:20 - Първото преяждане 14:25 - Лишаване от храна и хормон на растежа 16:25 - Глад при тежък физически труд 17:36 - Карантия 18:29 - Бира 19:30 - За връзкарите 20:40 - Кетоза 21:30 - Висок холестерол 24:40 - Черен дроб 26:00 - Тренировка на гладно 28:00 - Моят режим на гладуване 31:00 - Сила и издръжливост 34:40 - Как проядох сладко 37:20 - Начало на НВВМ хранене 39:00 - Белтъчини след тренировка 43:10 - НВВМ, травми и депресия 45:00 - Тестостерон 46:20 - Без сладко 48:30 - Мед и плодове 50:30 - ТРЕБВА ли ти, или го ИСКАШ? 52:10 - Енергийни източници 54:00 - Нови дизайни на канала 57:38 - Брус Лий 58:52 - Студени душове 59:25 - Глад и двуразови тренировки 1:00:48 - Финал ВЪВЕЖДАЩА СХЕМА В НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНОТО ХРАНЕНЕ: https://mega.nz/file/JooH2CaZ#rxSuvHl... Извън норми (кръвните ми изследвания на НВВМ):    • ИЗВЪН НОРМИ: Пълна кръвна картина 🩸💊 | Окт...   Оригиналните резултати: https://mega.nz/file/VwBGTSxB#N1WDG56... Тестостерон - Изкуството да останеш мъж:    • ТЕСТОСТЕРОН 🔞🐃 Изкуството ДА ОСТАНЕШ мъж 💪...   Ядох като прасе 30 дни:    • Видео   Какво е МОНО диета:    • МОНО ДИЕТА: Това пък ЗАЩО и ЗАСЛУЖАВА ли с...   Захар - ползи и вреди:    • ЗАХАР: Последен епизод 🧁🥤🍬 | Ноември 2022   Как да качим сила:    • Искаш СИЛА?🏋️💪🏼 Ето КАК! | Октомври 2022   План за отслабване (стъпка по стъпка):    • Реши ли да ОТСЛАБНЕШ? 😉 | Обещавам да СВАЛ...   Тествахме храни в лаборатория:    • С КАКВО се ХРАНИМ? 🧈🧂Тествахме 14 ПРОДУКТА...   Защо не броя калории:    • 2000 калории 🍳 ≠ 2000 kcal 🍚 Все полу-глад...   Кръвно налягане по време на тренировка:    • Мерих си КРЪВНОТО по време на ТРЕНИРОВКА |...   7 дни ходих без обувки:    • 7 ДНИ ходих БОС  | Какво научих? | Юли 2022   Как да направиш първото набиране:    • Базова ФУНКЦИОНАЛНА СИЛА | Първото набиран...   Фермерска сила:    • ФЕРМЕРСКА СИЛА: Как и ЗАЩО? | 10 дни БЕЗ з...   Отношението ми към стероидите:    • СТЕРОИДИ, стимуланти и ХРАНИТЕЛНИ добавки ...   Защо сме вечно уморени:    • ЗАЩО сме ВЕЧНО ИЗМОРЕНИ? | Май 2022   Защо правя лежанка с обратен хват:    • ЛЕЖАНКА с ОБРАТЕН ХВАТ - защо и как? | Апр...   Всичко за мигрената:    • Neurologists Debunk 11 Headache And Migrai...   Лудите кучкари: https://ludite.bg/ Шаро Фест: https://www.sharofest.com/ Тренировка 7 дни без храна:    • ЧЕСТНО и ОТ СЪРЦЕ: Ден 7 БЕЗ ХРАНА | Януар...   Всичко за мигрената:    • Neurologists Debunk 11 Headache And Migrai...   Вълча диета:    • ВЪЛЧАТА диета след 7 дни | Отказвам ли се?   180 часа без храна - ФИНАЛЪТ:    • ЗАХРАНВАНЕ: Осем дни БЕЗ ХРАНА   Спорт и психично здраве:    • ПАНИК АТАКИ: 7 ГОДИНИ по-късно: Психично з...   Въпроси и отзиви на vatosgym@gmail.com. УСПЕХ на всички, решили да променят нещо ДНЕС! #хранене #тренировки #сила #мотивация