6 простых рецептов блюд из тофу (с высоким содержанием белка)

Тофу — один из самых универсальных ингредиентов на кухне и надежный источник растительного белка. В этом видео наша команда создателей предлагает шесть различных способов приготовления тофу в блюдах филиппинской, китайской, тайваньской, корейской и американской кухни. От хрустящих рулетиков из тофу в соусе «Баффало» до классического мапо тофу — каждое блюдо демонстрирует, как тофу адаптируется к различным вкусам, текстурам и техникам приготовления. Оставайтесь до конца, чтобы увидеть полные рецепты. Перейти к: (0:00) Вступление (0:24) Тофу из буйволиного молока (5:10) Тофу мапо (8:48) Токва'т Бабой (13:14) Канконг и токва (16:09) Сундубу-ччигэ (18:48) Паровой тофу, Заключение ------------------------------- Мы ищем сотрудников, создателей контента, бренды и всех, кому есть что рассказать. Напишите нам по адресу hello@thefatkidinside.com Студия The Fat Kid Inside Эрван Хёссафф - Основатель Кашка Гадди - Креативный директор Эймон Куизон - Оператор Эдель Валера - Продюсер сценария Гарольд Сингзон - Продюсер сценария Мэри Лорнетт Балигод - Продюсер сценария Клео Баларес - Супервайзер-продюсер Ханс Ривера - Креативный директор Джанель Си - Продюсер контента Элиза Рагодон - Ассоциативный продюсер Джулиус Ривера - Видеооператор Лоррейн Сантос - Монтажер Дана Блазе - Монтажер Ким Арройо - Монтажер Эван Ольфато - Монтажер Уильям Лорена - Мультимедийный редактор РМ Альфонсо - Мультимедийный редактор Мартин Нарисма - Редактор раздела "Еда" Инна Гаита - Младший редактор раздела "Еда" Катрина де Бустос - Менеджер по социальным сетям и контенту Честер Веласко - Менеджер студии и оператор Кевин Ампонин - Ассистент по производству Дастин Дагамак - Колорист София Падерес - Графический дизайнер и иллюстратор Джошуа Гонсалес - Графический дизайнер Даджед Бинаухан - Мультимедийный художник Эрос Деокариза - Мультимедийный художник Бьянка Адриано - Координатор по бухгалтерскому учету и продажам Роанн Сальвасьон - Административный бухгалтер Доналин Аранда - Помощник бухгалтера Дженнилин Куизон - Сотрудник бухгалтерии Марвин Эрнандес - Курьер Джанетт Меллина - Сотрудник по обслуживанию офиса Сэнди Меллина - Сотрудник по обслуживанию офиса Создатели контента: Сет Алонсо Самуэль Бавасанта Триша Чуа Ника Соледад Стажеры: Фио Вирго Малагкит Андреа Бернардо Социальные сети Медиа:   / featrmedia     / featrmedia     / featrmedia   https://x.com/featrmedia https://www.threads.com/@featrmedia Подписывайтесь на Эрвана:   / erwan   https://www.threads.com/@erwan