A Regra dos 120 Dias Para Criar Hábitos Sólidos

Daqui a 120 dias você vai estar em algum lugar. Isso você não escolhe. O que você escolhe é com o que chega lá: com arrependimento ou com prova. Jim Rohn falava de disciplina como o que separa quem promete de quem faz. Este vídeo não é discurso reciclado. É um plano prático, em quatro blocos de 30 dias, para quem já está cansado de recomeçar na segunda. Se ficar até o fim, você sai com três coisas: 1. Um plano de 120 dias feito para quem tem pouco tempo. 2. Três ações pequenas e não negociáveis para os dias ruins. 3. O nome do mês exato em que a maioria desiste. Os quatro blocos: • Dias 1 a 30: aparecer, mesmo que mal. • Dias 31 a 60: aguentar e tornar a ação automática. • Dias 61 a 90: o mês da desistência. A regra é nunca dois dias seguidos. • Dias 91 a 120: terminar sem relaxar cedo demais. As três ações de todo dia: • Uma ação concreta da sua área antes de abrir qualquer rede. • Um horário fixo à noite para deixar o celular em outro quarto. • Dois minutos no papel, antes de dormir: fiz o que eu disse que ia fazer? Sim ou não. O calendário não pergunta a sua opinião. Ele só vira a página. Os 120 dias vão passar do mesmo jeito. Com você ou sem você. Que eles não passem sem te mudar. #JimRohn #Disciplina #DesenvolvimentoPessoal