Как совмещать шаг в сторону и поворот в боксе

Важнейшая часть нашей здоровой жизни — это спорт. Здесь вы найдете огромное количество разнообразных упражнений и спортивных тренировок для укрепления своего тела. Только начали заниматься боевыми искусствами? Вы попали по адресу! Для новичков я рассказываю и показываю различные техники ударов, как правильно ставить удар, как научиться бить точно и быстро; веду настоящую онлайн-школу бокса. Если вы профессионал или тренер, вы обязательно узнаете много нового, важного и полезного для себя.   / shkola_boksa_raab   Telegram: https://t.me/shkolaboksaraab_bot TikTok:   / ucw5hrfdstronmdp12rridpa   Авторские программы тренировок Сергея Рааба. 1. Базовый курс 2. Постановка и развитие ног в боксе 3. Упражнения с гирями (полная версия) Стоимость и заказ: E-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru