Тренировки по стрельбе из лука | Стреляйте из лука как ПРОФИ с помощью периодизации

Использование периодизации в моих тренировочных планах по стрельбе из лука дало мне огромное преимущество перед конкурентами. Периодизация используется в любом другом виде спорта при составлении планов для серьезных спортсменов. Мы можем использовать эти методы в нашем виде спорта – стрельбе из лука – для лучников всех уровней подготовки. Я подробно расскажу об основах работы периодизации, чтобы показать вам, как вы можете извлечь выгоду из ее внедрения в свой график тренировок по стрельбе из лука. Главная цель – достичь пика формы на турнирах, но большинство «тренировочных планов» этого не учитывают. Используйте научно доказанные методы тренировок, которые применяются во всех других видах спорта для достижения высоких результатов на важных соревнованиях. Ссылка на книгу «Тренировки по стрельбе из лука» (на моем сайте): https://Jakekaminski.com Партнерская ссылка Amazon на книгу на Amazon: https://amzn.to/38QDstc Посетите http://www.JakeKaminski.com, чтобы узнать о книгах, тренировках, одежде, Patreon и семинарах! Ссылки на социальные сети:   / kaminskijake     / jake_kaminski_   #стрельбаизлука #лучник *Отказ от ответственности: Джейк Камински участвует в партнерской программе Amazon. Ссылки на amazon.com или другие компании Amazon, а также рекламные сборы предоставляются владельцу этого канала. Партнерские ссылки помогают этому каналу и позволяют вам, как частному лицу, внести свой вклад, переходя по ссылкам и совершая обычные покупки на Amazon (без каких-либо дополнительных затрат).*