Умный утяжеленный хулахуп больших размеров для начинающих: руководство по фитнес-тренировкам

Ваш умный обруч слишком мал? Вот как увеличить размер вашего умного обруча для полных женщин. В этом видео также показано, как использовать умный утяжеленный обруч для начинающих. Чтобы купить рекомендуемые мной умные обручи, перейдите по ссылкам ниже 👇. Это видео НЕ спонсируется. Некоторые ссылки являются партнерскими, это означает, что если вы что-то купите, я получу небольшую комиссию. Обновленные Лучшие Рекомендуемые Умные кольца Купить 👇 Нажмите ниже 👇 США: https://amzn.to/3dRMluz (Используйте код скидки: "HOOPSMILESUS") Великобритания: https://amzn.to/3AGtwDD (Используйте код скидки: "HOOPSMILESUK") Испания: https://amzn.to/3ccNqfY (Используйте код скидки: "HOOPSMILESES") Италия: https://amzn.to/3TbBMm3 (Используйте код скидки: "HOOPSMILESIT") Германия: https://amzn.to/3CsUH6g (Используйте код скидки: "HOOPSMILESDE") Франция: https://amzn.to/3PJE74M (Используйте код скидки: "HOOPSMILESFR") Международная доставка: https://amzn.to/3JEDLwI (Используйте промокод: "HOOPSMILESUS") Поясные подушечки для уменьшения синяков, не носите слишком туго Великобритания: https://amzn.to/3i964Vz США: https://amzn.to/3wcyBll Где купить устаревший, но уже не такой хороший розовый умный обруч для хула-хупа? США: https://amzn.to/405uB2d Великобритания: https://amzn.to/3Fr4dXU Канада: https://amzn.to/3LviVyL Присоединяйтесь к нашей* умной группе в Facebook* здесь 👇 более 40 000* участников   / 2614375322202665   В этом видео я также учу абсолютного новичка, как впервые использовать умный обруч. Умные обручи, также известные как интеллектуальные обручи и автоматически вращающиеся обручи, могут быть отличными для тренировок и похудения. Центробежный шар, вращающийся вокруг своей оси, создает достаточную силу, как утяжеленный обруч, чтобы обеспечить хорошую тренировку и помочь вам достичь ваших целей в хула-хупе. Подобно кручению обруча, «умный» обруч требует выполнения тех же движений, что и при кручении обруча на талию для начинающих, таких как покачивание вперед-назад и движения из стороны в сторону. Одна из проблем многих «умных» обручей — это их размер. Часто они бывают слишком маленькими и не выпускаются в больших размерах, например, для полных женщин. В этом видео я покажу вам технику, как сделать эти маленькие «умные» обручи намного больше, чтобы они подходили для большего количества размеров талии. Время видеоролика об «умном» обруче: 00:00 0:23 «Умный» обруч слишком маленький? 0:31 Как сделать «умный» обруч большого размера 1:16 Как использовать «умный» обруч 1:37 Первое использование «умного» обруча Эбби 2:23 Лучшее использование «умного» обруча Эбби 2:44 Регулировка центробежного мяча 3:03 Подходит ли он для тренировок? 3:20 Работает ли сочетание умных обручей? 3:52 Битва умных обручей Если вас интересуют другие видео об умных обручах, такие как тренировки с умными обручами и трюки для сжигания жира и калорий от Hoopsmiles, посмотрите видео, перечисленные ниже. Плейлист видео об умных обручах    • Best Smart Weighted Hula Hoop Videos   Узнайте трюки с умными обручами для начинающих и фитнес-тренировки    • Smart Hula Hoop Tricks For Beginners & Wor...   Сравнительный обзор умных обручей: какой умный обруч лучше?    • Smart Hula Hoop Comparison Review (Which S...   Обзор розового умного обруча    • Best Smart Hula Hoop Review? (Auto Spinnin...   Обзор умного обруча в форме сердца с утяжелителем    • Smart Hula Hoop Review For Beginners Worko...   Как использовать умный обруч для начинающих    • How To Use Smart Weighted Hula Hoop For Be...   Как крутить обруч с утяжелителем для начинающих    • Weighted Hula Hoop Tips For Beginners: How...   Путешествие к похудению с обручем (прогресс Эбби до и после)    • Hula Hoop Progress & Weight Loss Journey T...   Сравнительный обзор умного обруча и обычного обруча    • Smart Hula Hoop VS Hula Hoop Comparison Re...   Лучший умный обруч с утяжелителем, рекомендуемый для Фитнес-тренировки для похудения и для начинающих    • Best Weighted Smart Hula Hoop Recommended ...   Как использовать утяжеленный умный хула-хуп для начинающих с пышными формами и для тренировок (простое пошаговое руководство)    • How To Use Weighted Smart Hula Hoop For Pl...   Урок по использованию утяжеленного хула-хупа для полных новичков и для тренировок    • Smart Weighted Hula Hoop Tips For Plus Siz...   Отказ от ответственности: ссылки на товары выше являются партнерскими ссылками. Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. #hulahoop #weightedhulahoop #plussize #workout #hoopsmiles #hulahoopfitness #howtohulahoop #beginnerhulahoop #hulahooping #smarthulahoop #hulahooptutorial #hulahoopworkout #hulahoopweightloss