Самый эффективный способ избавления от тревоги. Очень простая практика для каждого

➡️ Концерт Имрама «АКУСТИКА» 8 августа Новосибирск: https://bit.ly/4tjI7gj ⠀ ⠀ 🧘🧘Приглашаем всех желающих на совместную онлайн-медитацию с Имрамом каждую субботу в 10:00 и 19:00 мск! Участие бесплатное. Ссылка и напоминание о медитации приходит на почту, которую вы укажете при регистрации по этой ссылке: https://clck.ru/3Qv9jx ➡ Расписание мероприятий «Имрам Крийя» и регистрация на сайте ➡️ https://clck.ru/3Qv9kn Приветствуем! Вы на канале “Имрам Крийя”. Здесь мы делимся знаниями об уникальном методе познания себя — технологии Крийя. В этом видео Имрам подробно расскажет о том, что делать людям, которые постоянно живут в тревоге, испытывают внутреннее беспокойство и чувствуют, что из-за этого не могут по-настоящему радоваться жизни и быть счастливыми. Досмотрите видео до конца — Имрам объяснит, откуда на самом деле берётся тревога, почему она возникает даже тогда, когда внешне всё выглядит благополучно, и как с ней правильно работать с точки зрения духовного развития. Вы узнаете, как духовному человеку возвращать себе спокойствие, ясность и внутреннюю опору. Обязательно поставьте лайк и подпишитесь на канал, здесь еще больше видео о духовном развитии и самопознании. Напишите в комментариях, что чаще всего вызывает у вас тревогу и какие способы справляться с ней вы уже пробовали? #тревога #тревожность #психология #осознанность #самопознание #саморазвитие #духовноеразвитие #крийя #имрамкрийя #крийяйога 0:00 - О чем это видео? 0:20 - Причины беспокойства 5:33 - Как избавиться от тревоги? 9:47 - Как Имрам справляется с тревогой? 12:48 - Как часто нужно медитировать? 17:25 - Как начать практиковать? 22:33 - Завершение Подписывайтесь на канал Имрам Крийя – Йога    / imramkriya   Сайт: https://imram-kriya.com/ru/main/ Telegram «Имрам Крийя»: https://t.me/imram_kriya ВКонтакте: http://vk.com/imramkriya RUTUBE: https://rutube.ru/u/imramkriya/ TikTok:   / imramkriya   Имрам Крийя Shorts:    / @imramkriya.shorts   Imram Music:    / imram-music   Imram Kriya Shorts:    / @imramkriyashorts4044   English YouTube Channel:    / @imramkriya-yoga   English TikTok:   / imramkriya.en   Telegram IMRAM KRIYA Official: https://t.me/imramkriya_official