Практика джапа-медитации мантры Рамы из шести слогов, часть 1

Ом Ваак Ом Ваак, Ом Прана: Ом Прана: Ом Чакшу: Ом Чакшу: Палец вверх за Ом Дашаратху. Видмахе Тарджанибхья Намах, Я приветствую возлюбленного Ситы средними пальцами. Я кланяюсь тебе руками. ОМ Дашаратха сердцу, Сваха голове. Вашат голове, возлюбленный Ситы. Мы медитируем на щит, и пусть Рама сияет в наших глазах. Прачодьят Астрая Пхат. Теперь произнесите Ран Бидж 16 раз и попрактикуйте дыхательное упражнение. Задержите дыхание, произнося Ран Бидж 64 раза. Это Водолей. Снова медленно выдохните, произнося Ран Бидж 32 раза. Это слабительное. После этого Арадхана — Мудрец этой мантры Шри Рамы — Шри Джанаки, воспеваемая — Гаятри, божество — Шри Рама, семя — Рама, сила — Рама, а ключ — Рама. Я приветствую Риши Шри Джанаки на своей голове и Гаятри-джапу на своём лице. Я приветствую Шри Раму в своём сердце. Приветствую силу, приветствую стопы. Приветствую ключ Рамы на всех частях тела. Дигбандхан — Пусть Рама защитит восточное направление. Защитит поле битвы на юге. Защитит Раму на западе. Защитит царя на севере. Защитит огонь. Защитит Раму на юго-западе. Защитит Ранн на северо-западе. Защитит Раму на северо-востоке. е Я приветствую Раму на голове, Раму на пупке и на стопах. Я кланяюсь Раме на лбу, Раме между бровями, Матери в сердце, Яме в пупке, Имени в устах и ​​Матери у ног. О Рамаванши, я кланяюсь правой груди, о Шакти, я кланяюсь левой груди, о Рама, я предлагаю ключ от своего сердца. Дхьянам — Украшенный различными украшениями, такими как корона, ангада и т. д., сияющий, как голубое облако, сидящий в позе знания в Вирасане и положивший левую руку на левое колено. Рядом Шри Кишор Джу держит красный лотос, сияющий, как молния. Я смотрю на Шри Раму любящими глазами и пою Его бхаджаны. Рам (поднимает большой палец). Рам (поднимает большой палец). Оме на животе. Яма на предплечьях. Нет, не на руках. Оме на руках. М: Оме на тыльной стороне ладоней и кистей. Ром в сердце знания. Ром на голове, Сваха к Айшварии. Умиротворенный на мне, на силе, на вершине. Яма Балай Кавачай Ве. Имя усмирило глаза сиянием. М: Взрыв на оружии силы. За этим следует пранаяма. Ачаман и повторение Рам Гаятри 12 раз. Снова: Повторите мантры Лакшмана Джи и т. д. 5 раз. Прочитайте Югал Мантру 108 раз. Снова повторите мантру «Рам Рамая Намах» и т. д. 25 раз. Затем повторите 6000, 3000, 1000 или 3 четки Рамамантрараджа. Не повторяйте меньше одной четки. Произнесите мантру «Рам Рамая Намах» 25 раз. Снова произнесите Югал Мантру 108 раз. Снова: произнесите мантры Лакшмана Джи и др. 5 раз. И произнесите Рам Гаятри 12 раз. Снова: оцените упомянутую Рам Гаятри — Палец вверх Даш. Видмахе Тарджанибхья Намах, Я приветствую возлюбленного Ситы средними пальцами. Я кланяюсь тебе руками. ॐ Сердце Дашаратхи Сваха голова. Вашат к Шише, дорогой Сите. Дхимахи Кавачая Хум, Танно Рама: Ваушаат глазами. Прачодьят Астрая Пхат. Затем искупайтесь, семена окрашены пранаямой. Джай Шри Рам --#AcharyaSiyaramadasnaiyayika Ссылка на вторую часть приведена ниже--