COMEÇANDO UM NOVO CICLO DE MARATONA

Para encarar uma prova de 42km é preciso se preparar e passar por um ciclo de treinamentos específicos. Esse é o primeiro vídeo da da série de preparação para uma nova prova. ACOMPANHE COMIGO!!! Deixe, comentários, sugestões e fale sobre a sua experiência com a corrida. Tem alguma prova alvo? Conte pra gente nos comentários! 🎥 SE VOCÊ GOSTAR DO VÍDEO, SE INSCREVA NO CANAL E ATIVE AS NOTIFICAÇÕES. AJUDA NÓS AÍ!!!   / correglen   #maratona #corridaderua #corridaderuabrasil #runnners #corrida #maratona #running #runner