O QUE É ACT? Terapia de Aceitação e Compromisso, TCC ou Terceira Onda?

Vem comigo entender do que se trata a Terapia de Aceitação e Compromisso! Nesse vídeo explico de que forma a ACT difere da TCC e qual a proposta das abordagens de “terceira onda”. Ficou com dúvidas? Escreve aqui nos comentários! Site: www.marcelabohn.com.br Instagram: @psicologamarcelabohn #terapiadeaceitaçãoecompromisso #terapiacognitivocomportamental #atençãoplena #valores #psicologia #psicologiaclínica #terapiascontextuais #terapiadoesquema #mindfulness #emoções #saudemental #psicóloga