Плата за тревогу: в конце пути придётся рассчитаться

В начале этого видео мы сразу задаем главный вектор: что произойдет с человеком, если он не возьмет ответственность за свою единственную жизнь и продолжит оставаться в инфантильной позиции. Мы раскладываем фундамент симптоматики: три вида тревоги (ситуативная адаптивная; тревога в структуре регистров; органическая тревога из-за сбоев в биохимии и теле) и четвертый, сочетанный вариант — когда органическая тревога коморбидна с невротическим и пограничным регистром. Из этого вытекают два вида паники: реальная адаптивная паника при объективной угрозе (ДТП, боевые действия) и ложная паника (паническая атака), которая является испугом естественного вегетативного криза из-за катастрофизации телесных симптомов (тахикардия, ком в горле, страх сойти с ума) на фоне накопленного стресса с последующей фиксацией миндалиной и формированием агорафобии. Вся эта симптоматика произрастает из глубины: либо из НЕВРОТИЧЕСКОГО УРОВНЯ, либо из ПОГРАНИЧНОГО УРОВНЯ ОРГАНИЗАЦИИ ЛИЧНОСТИ. На НЕВРОТИЧЕСКОМ УРОВНЕ у человека с его уезвимой системой отношений детская потребность сталкивается с невозможностью реализации во взрослой жизни либо угрозе потребности. Это провоцирует срыв адаптации и болезненную симптоматику через ТРИ ТИПА ВНУТРЕННИХ КОНФЛИКТОВ (ИСТЕРИЧЕСКИЙ, НЕВРАСТЕНИЧЕСКИЙ, ОБСЕССИВНО-ПСИХАСТЕНИЧЕСКИЙ). На ПОГРАНИЧНОМ УРОВНЕ ОРГАНИЗАЦИИ ЛИЧНОСТИ изменения идут еще с детства, и вопрос заключается лишь в их тяжести. Но всему голова — это СМЫСЛЫ, ВЗГЛЯДЫ и ИДЕИ. Первым инструментом изменений всегда выступает философия, через которую человек пересобирает свое отношение к жизни. И только за этим подтягивается понимание реалий продолжительности жизни. Средний показатель жизни в восточнославянской тройке составляет 73–75 лет (мужчины в среднем 68 лет, женщины — 78). Если взять молодого человека в самом соку — 30 лет, без долгов и со здоровым организмом, — то до отметки в 75 лет у него остается ровно 45 календарных лет (или 394 200 часов). Минусуем треть жизни на сон (8 часов в сутки) — уходит 15 лет, остается 30 лет чистого времени. Работа и дорога (45 часов в неделю) забирают еще 7,5 лет (65 700 часов), оставляя 22,5 года (197 100 часов). Быт и самообслуживание (уборка, готовка, магазины, стрижки — минимум 4,5 часа в день) забирают 12,5 лет (109 500 часов). В сухом остатке остается всего 10 лет чистой жизни, или 3,5 часа в сутки. Если же отнять скроллинг ленты, тусовки, ссоры, обиды и банальные болезни, то реальный остаток чистой свободной жизни для 30-летнего человека составляет всего 5–6 лет. И вот здесь наступает настоящая ответственность за свою жизнь. Первым критерием того, что вам срочно нужно что-то делать со своей тревогой и эмоциональным состоянием, как раз и является уход от этой реальности в сторону посредством психоактивных веществ. Настоящее понимание физиологии разрушает иллюзии о легальных интоксикациях: 15–20% курильщиков получают рак легких, а 80% умирают раньше от сердечно-сосудистых катастроф. То что Алкоголь сильнейший яд, наверное только люди с низким уровнем интеллекта ещё не поняли. В то же время синтетические катиноны уже с первого применения вызывают нейротоксический ожог и выгорание рецепторов дофамина и серотонина, навсегда лишая мозг способности органически испытывать радость от жизни и превращая человека в биохимического инвалида. Помни: твоя жизнь — твоя ответственность! 📌 Мои соцсети: ✈️ Telegram-канал: https://t.me/reality_life_official 📸 Instagram:   / fonin_workout   🔵 VK: https://vk.ru/reality.life.official #психология #невроз #тревога #внутреннийконфликт #fonin_workout