--Bài Tập Yoga Cơ Bản Dành Cho Chị Em Tập Luyện Tại Nhà cùng HLV Slina

Kết nối với Slina: • Tiktok: https://www.tiktok.com/@slinahuynh?_t... • Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... • Instagram: https://instagram.com/slinayoga?igshi... ---------------------------------------------------------------------- ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN YOGA và GIẢM CÂN NHÉ CHỊ EM !!! 🛒 GỢI Ý DỤNG CỤ HỖ TRỢ TẬP LUYỆN CHO NGƯỜI MỚI: Nhóm 1: Dụng cụ tập Yoga – Fitness cơ bản 1.Thảm tập Yoga chống trượt (PVC/TPE/PU cao cấp): https://s.shopee.vn/2LNyJZw0lV 2.Gạch yoga (foam/gỗ/bần): https://s.shopee.vn/6pqNfsYdpQ 3.Dây kháng lực (loop band, resistance band): https://s.shopee.vn/9fAZ3GPFsW 4.Dây yoga hỗ trợ giãn (stretching strap): https://s.shopee.vn/1VorKToHFX 5.Vòng yoga (yoga wheel): https://s.shopee.vn/5VL063Y04h 6.Bóng yoga (gym ball, swiss ball): https://s.shopee.vn/AA6pefaBi1 7.Gối bolster tập yoga phục hồi: https://s.shopee.vn/4ApcVgWemA 8.Gối thiền (meditation cushion): https://s.shopee.vn/50OjVHx0gz 9.Dụng cụ massage vai gáy/eo/lưng (con lăn, bóng gai): https://s.shopee.vn/40WCJV6Y4a 10.Tạ tay nhỏ (0.5–2kg) tập tại nhà: https://s.shopee.vn/5Ai9hkrvKy 👉 Sử dụng đúng dụng cụ giúp bạn tập an toàn hơn – hiệu quả hơn – nhanh tiến bộ hơn. ---------------------------------------------------- ➨ Yoga cho người mới bắt đầu:    • - Yoga cho người mới bắt đầu | Ngày 1 | Sl...   ➨ Power Yoga:    • Power Yoga Giảm Cân và Kéo Dãn Toàn Bộ Cơ Thể   ➨ Yoga Giảm Đau Cổ - Vai - Gáy:    • Bài tập Yoga giúp Giảm Đau Cổ  - Vai  - Gá...   Tham gia các nhóm tập luyện và dinh dưỡng miễn phí của đội ngũ : Group FB:   / meyoga   Đăng ký tập luyện online cùng Slina vui lòng liên hệ số zalo : 076 950 2659 Slina và ekip luôn nỗ lực mang đến những video tập luyện chất lượng. Nếu bạn yêu thích nội dung của chúng tôi và muốn giúp chúng tôi tiếp tục, bạn có thể Donate ủng hộ team qua STK sau đây : MB Bank Tên: HUYNH DOAN THANH NGAN Số tài khoản: 192000797919 📌 Chị em mua đồ tập đẹp hãy sử dụng mã UNIQSLINA để tiết kiệm 15% tại đây: https://queenfitclothes.passio.eco 📌 Mua thảm tập Yoga , Dụng cụ tập luyện chị em sử dụng mã PHG1 được giảm 10% khi ghé website ủng hộ team nhé: https://louisyoga.vn/ 📌 Đồ Ăn Healthy ở đây ạ: https://queenfithealthyfood.passio.eco #slinayoga #yoga #motivation #xuhuong #healthy #giammo #lamdep #giammobung #tutheyoga