你的靈魂怎麼這麼可愛 EP07|為什麼總是在提前焦慮?#達威#大蘇

焦慮不是想太多，你只是太害怕失控：學會臣服與當下呼吸。 剖析「未雨綢繆（有建設性防護）」與「無效焦慮（無邏輯內耗）」的差別，提醒大家不要依賴焦慮來獲取安全感。 官方IG   / soulcute888   官方FB https://www.facebook.com/profile.php?... 達威IG   / dawei0814   大蘇IG   / chingtunsu   太陽神塔羅IG   / apollotarot999