Вы всё неправильно понимаете про МАКРОСЫ | Основы фитнеса, эп. 2

Всю жизнь нам внушали ложь: «следите за углеводами». В этом видео я развею этот миф и объясню, почему углеводы так важны для вашего макро-распределения! Что вы узнали из этого видео? Хотите поработать со мной индивидуально? Подайте заявку ниже! https://www.betterthanbeforefit.com/a... #здоровье #устойчивыйобразжизни #снижениевеса